リクエストで笑いヨガ
笑いヨガをしてほしい」とリクエストがありました。
そこで1日の午後、急遽”笑いヨガリクエストクラブ”を開催しました。
お友達とお二人のご参加。
術後回復期なので無理をしないで椅子に座っていただきながらエクササイズをして頂き
ました。
ご参加のお二人の会話の中から「今のお二人に役に立つ笑いヨガエクササイズは何か?」
を考えながら展開していきました。
「手術をして脚が弱ってきたので脚を鍛えたい。雨の日は散歩が出来ない」とおっしゃる
の家の中で出来る運動やタオルを使ったエクササイズをしながら笑いました。
「りえちゃんにもっと早く出会いたかった」「たのしい!」「家でも毎日笑います」等の
ご感想を頂きました。
「これからも体調の良い時、スケジュール調整をして笑いましょうね!」と約束しました。
笑いヨガやタッピングタッチが必要とされる方にお役に立てて嬉しいです。
クラブや講師依頼での笑いヨガも大切ですが、今回の様に少人数であっても要望があれば
その方にあったエクササイズをしていきたいと考えています。