高砂市S町内会の皆様と笑いヨガ・タッピングタッチ
笑いヨガ・お手玉・タッピングタッチをしてきました。
笑いヨガを体験した事あり
の方は、5名だけでした。
また、サロンに来られてい
てもお話ししたことがない
方が多くおられたので最初
に二人組になり自己紹介を
していただきました。
(全くお話ししたことがない
人同士を2回チェンジ)
皆様、話が弾んで次の笑い
ヨガエクササイズに入るのが
「悪いかな?」と思うぐらい
でした。
(写真は、ひろみんさん提供です)
笑いヨガの後は、タッピングタッチをしました。
その後、母音瞑想をして終了。
皆様とお茶と美味しいお菓子を戴きながらご感想を聞きました。
・楽しかった
・身体からエネルギーが湧いてくるように感じた。
・一人住まいだったので、こんなに笑ったのは久しぶりでした。
・家でも出来ますね。
・良く笑ったのでお腹が空きました。
・からだが軽くなりました。
・ひろみんさんと私りえちゃんの笑顔が素敵と褒めていただきました。
役員さんからは、
・ご参加の皆さんの表情が始まる前と終わってからと全く違った。
・皆さんの表情がこんなに良かったのは、初めて。
・みなさん、好評でした。
嬉しい感想を頂いて私たちも爽やかな気持ちで会場を後にしました。
S町内会の「いきいきサロン」の皆様ありがとうございました。