ケアマネージャーさんと笑いヨガ
ケアマネージャーの皆様と笑いヨガをしました。
ケアマネージャーさんは、日頃からケアプランやヘルパーさん及び
利用ご家族様との連携や指導等で重要且つストレスも溜まる大変な
お仕事です。
本日は、ご自身のストレス発散とお仕事に生かして頂けたらとの願い
も込めて笑いヨガをしました。
・初めは笑えなかったが本物の笑いに変わっていった
・体がポカポカして運動量を実感した
・子どもから高齢者まで誰でもが出来るのがよい
・参加したい人が沢山いると思う
・楽しかった
・元気が出た
・職場のメンタルヘルスの向上になった 等の感想を頂きました。
包括支援センターの担当者の皆様、ご参加下さった皆様ありがとうございました。