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健康ソムリエの活動 SP21 大蔵コミセン

26日は、SP21大蔵コミセンの日でした。

毎月1回、明石市民の皆様が参加されて健康チェックや体操をしています。

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      4つの体操
 
  
          お手玉体操
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健康ミニ講座
受動喫煙について

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# by rieriemaruko | 2017-07-27 23:47 | 健康ソムリエ | Comments(0)

太寺孫の手会の皆様と笑いヨガ

今日は、太寺孫の手会の皆様66名と笑いヨガをしました。

朝起きたら、汗臭いので

汗臭いラフター、シャワーラフター等をした後土用の丑の日なので

明石川に鰻を捕りに自転車で行き、捕獲してさばいて七輪で焼いて食べて

元気もりもり102.png鰻の蒲焼きラフター等今の季節を笑いヨガにして笑いました。

皆様お帰りの時「ホホハハハ ホホハハハ・・・・・」と言いながら帰って

おられました。

また、私が失礼するときも役員さんが「ホホハハハ ホホハハハ・・・・」と

笑って見送って下さいました。

嬉しいですねえ104.png113.png162.png

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予断ですが、東京大学の黒木真理先生 文・息子の 須飼秀和・絵 の絵本に鰻の

生態が詳しく書いております。よろしかったらご一読下さい。
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# by rieriemaruko | 2017-07-25 17:36 | 笑いヨガ | Comments(0)

明石公園で笑いヨガ

今月から9月まで午前中10時からの開催となった明石公園笑いヨガクラブ。

「参加します」とご連絡を頂いていたのに来られないのでメールを入れたら

「午後と思っていました」とKさん。

ごめんなさい。ご連絡頂いたとき再度念押ししていなかった私が悪かった。

姫路からひろちゃん、高丘からきんちゃん、そして娘と孫二人、ひろみんさん、

りえちゃんの7人で笑いヨガをしました。

暑い中来て下さってありがとうございました。
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ヒロちゃんは、笑い文字で「アンバサダー認定おめでとうございます」を書いて

きてくださいました。

ひろちゃんありがとうございました。

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# by rieriemaruko | 2017-07-23 23:04 | 笑いヨガ | Comments(0)

健康ソムリエ活動 松っ子まつりに参加しました

22日は、明石市立松が丘小学校で午後13時半から松っ子まつりがありました。

健康ソムリエも参加して、筋力測定、お手玉体操、喫煙教育、健康クイズ、折り紙

等をしました。

それぞれのコーナーで親子が触れあう姿が何ともいえないあったかーい風景でした。

ソムリエの会場には、130名ほど来て下さいました。そのうち81名が子ども達でした。

初めての参加でしたが大盛況で爽やかな疲労感が残りました。
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# by rieriemaruko | 2017-07-23 22:36 | 健康ソムリエ | Comments(0)

ラフターアンバサダーの認定証を頂きました

先月、ドイツで開催されました第1回笑いヨガ世界大会においてDr.マダン・カタリアより

「ラフターアンバサダーに認定します」と思いもよらないお言葉を頂戴していました。

そして、本日ついにその認定証が手元に届きました。

Dr.マダンカタリア及び発送のお手伝いを下さいました日本窓口担当の川上まきさん

ありがとうございます。

また、ご支援下さいました皆様に心よりお礼を申し上げます。

アンバサダーの名に恥じないように笑いヨガの精神を大切にしながら精進し、皆様のお役に

立てるように頑張って行きたいと思います。

今後ともよろしくお願い致します。

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# by rieriemaruko | 2017-07-22 22:30 | 笑いヨガ | Comments(0)